Je suis Marine Andres, diététicienne-nutritionniste diplômée, spécialisée dans l’accompagnement du surpoids, de l’obésité, et de la nutrition de l’enfant et de l’adolescent.

 

J’exerce en cabinet et en consultation à distance, avec une approche centrée sur l’éducation nutritionnelle, la prévention et l’amélioration durable des habitudes alimentaires.

Mon parcours en restauration collective, en clinique et au sein de structures de santé pluridisciplinaires m’a permis de développer une prise en charge complète et personnalisée. J’interviens notamment auprès des familles, des patients en situation d’obésité, des enfants souffrant de troubles de l’oralité, et des adultes souhaitant retrouver un équilibre alimentaire, perdre du poids, améliorer leur santé ou optimiser leur bien-être.

Ma méthode repose sur une démarche bienveillante, réaliste et sans restriction, avec des conseils adaptés au rythme de vie, aux goûts et aux objectifs de chacun.

Chaque consultation vise à comprendre vos habitudes, vos besoins et vos contraintes pour construire ensemble un plan nutritionnel efficace, durable et compatible avec votre quotidien.

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Pour qui? 

Vous vous reconnaissez si…
– Votre enfant est en surpoids ou sa courbe de poids grimpe depuis quelques années.
– Les repas sont devenus source de stress, de conflits ou de chantage.
– Votre ado saute des repas, grignote beaucoup, ou se sent mal dans son corps.
– Vous avez l’impression d’avoir tout essayé et vous vous sentez coupable ou démuni(e).

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Mon accompagnement s’adresse aux parents, aux enfants (6–11 ans) et aux ados (12–17 ans) qui veulent améliorer leur alimentation et leur bien-être, dans le respect du corps et du rythme de chacun.

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Comment je travaille ?

Bienveillance & zéro jugement
On part de VOTRE réalité (emploi du temps, budget, organisation familiale). Le but n’est pas de faire un régime, mais de construire des habitudes durables.

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Des objectifs réalistes 
À chaque séance, nous définissons ensemble 2–3 changements concrets, adaptés à votre famille, plutôt que de tout changer d’un coup.

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Un travail en famille
L’enfant ou l’ado est au centre de la démarche, mais vous êtes pleinement associés. On sort des rapports de force à table pour retrouver un climat plus serein.

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Des outils pratiques
Idées de menus, goûters, organisation, astuces cantine, phrases à dire/éviter… vous repartez avec des supports concrets à utiliser au quotidien.

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